失眠的夜

15218109318 · 发表于 2013-7-27 10:50

本帖最后由 15218109318 于 2013-7-27 10:52 编辑

      这几天情绪有点小波动，好像很浮燥的样子，原来是“事出有因”的。
      每次自己有什么异常的时候总会发生一些让自己“意想不到”的事情，这次也不例外。平常不失眠的我竟然在前两天失眠了（早上4点之后就失眠了），我摸不着头绪。平常饮食习惯、心情都一样，怎么会失眠呢？虽然家人没有告诉我关于您的事情（我想他们是不想让我担心吧），可后来我还是知道了，听到消息的时候我明白了，或许这就是我的预感吧。虽然我们没有很亲的关系，虽然我已经很多年没有见到您了，可我还是“感应”到了。也许对您来说这是一种解脱吧，又或许是“天堂”不会再有人世间的“痛苦”吧，这一刻开始就真的再也见不到您了，此刻只愿您一路走好，“天堂”一定会很美好的。记得那一年的那一天也是（2010年9月27日下午），清楚的记得那是前后不到十分钟的事情，也是那样的突然，而我只是惊的发愣。两个月后的今天就是您离开的日子，三年时间一恍就过去了，可是至今都没有办法忘记当时的情景。我想说我们都过得很好，只是不知道在那一边的您是否也过得很好，但愿您们在那边都可以过得很好……
      这一年发生太多意料不到的事情了，或许我们唯有好好珍惜眼前，才不至于让自己有机会去后悔吧！

露雪萌 · 发表于 2013-7-27 11:31

我也习惯性的失眠如果你治好了的话告诉我一声你怎么治的.....

15218109318 · 发表于 2013-7-27 13:50

露雪萌发表于 2013-7-27 11:31
我也习惯性的失眠如果你治好了的话告诉我一声你怎么治的.....

露露，我觉得失眠应该主要跟气候和心情有关吧，每天尽量保持好的心情吧，可以在临睡前喝些牛奶，红枣茶之类的。
我一般中午睡的比较少，一般就30分钟，要不就是不睡，睡多了晚上就不睡了。

露雪萌 · 发表于 2013-7-27 14:01

15218109318 发表于 2013-7-27 13:50
露露，我觉得失眠应该主要跟气候和心情有关吧，每天尽量保持好的心情吧，可以在临睡前喝些牛奶，红枣茶之 ...

我白天从来不睡的因为睡了的话晚上就一晚上都睡不着了喝牛奶泡澡听时钟我都试过了真不好使啊.......我怎么办

15218109318 · 发表于 2013-7-27 14:25

露雪萌发表于 2013-7-27 14:01
我白天从来不睡的因为睡了的话晚上就一晚上都睡不着了喝牛奶泡澡听时钟我都试过了真不好使啊....... ...

啊，那我还是很少这样，听些轻快的歌曲也可以吧……

露雪萌 · 发表于 2013-7-27 14:25

15218109318 发表于 2013-7-27 14:25
啊，那我还是很少这样，听些轻快的歌曲也可以吧……

试过听他的歌越听越睡不着觉了..........

15218109318 · 发表于 2013-7-27 14:28

露雪萌发表于 2013-7-27 14:25
试过听他的歌越听越睡不着觉了..........

露露，他的歌不适合睡前听，下载一些轻快的歌试听下

露雪萌 · 发表于 2013-7-27 14:29

15218109318 发表于 2013-7-27 14:28
露露，他的歌不适合睡前听，下载一些轻快的歌试听下

好吧我试试听听轻音乐

15218109318 · 发表于 2013-7-27 14:33

露雪萌发表于 2013-7-27 14:29
好吧我试试听听轻音乐

嗯，主要还是保持乐观、开朗的心情……

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